Essa é a nova moda da pajelança e modismos em nutrição.
Existem inúmeras prescrições e dicas
A prescrição mais famosa é o Picolinato de Cromo. Segundo arautos da nutrição resolutiva a "sua função mais importante é potencializar os efeitos da insulina no organismo. Ela dá uma sensação de saciedade e diminui nosso apetite e vontade de comer doces carboidratos em geral. Aos poucos, também contribui na redução dos níveis de gordura corporal."
O pior é que muitos prescrevem e indicam, outros tomam e concordam. Loucura.
Existe até receita de chá milagroso
*Chá para diminuir a vontade de doces*
Ingredientes:
punhado de garcínia
punhado de hibisco
punhado de cavalinha punhado de pholia magra punhado de tília
punhado de mulungu punhado de alecrim
punhado de pau-tenente
Modo de preparo: ferva todos em agua por 20 minutos e tome 2 litros por dia.
*Acreditem, essa receita esta no mundo digital. CUIDADO*
Na verdade, como controlar o apetite por doces naturalmente?
Consuma alimentos com fibras.
Coma mais proteínas.
Aposte na sopa e caldo de legumes.
Beba bastante água.
Evite qualquer tipo de pão
Evite farinhas refinadas e açúcares.
Aposte na aveia, em flocos é a melhor
Invista nas saladas em geral
O melhor mesmo é atividade física e redução calórica.
Comece a gostar dos outros sabores!!