A utilização de plantas e flores no ambiente doméstico, colorindo o ambiente, pode reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o humor e até mesmo melhorar as funções cognitivas.

Mas como escolher as melhores opções?
Os principais e mais importantes fatores são:
Iluminação natural e insolação; Temperatura ambiente;
Quantidade de água.
Desta forma, é necessário uma pesquisa para verificar se a planta que você está de olho é uma planta que requer muita, média ou pouca luz. As mais fáceis de cuidar são, obviamente, as que requerem menos luz.
Na avaliação da temperatura, é importante levar em consideração se a planta é uma planta de inverno ou de verão.  Dependendo da sua região e das temperaturas médias, talvez você precise relocar a plantinha para cômodos mais quentes ou mais frios nas mudanças de estações.
Por fim a questão da agua:
A primeira dica é permitir que seu vaso drene a água por baixo, dessa forma o solo não fica enxarcado, e você também consegue controlar para ter certeza se a água está sendo propriamente absorvida ou se está indo direto para o pratinho embaixo do vaso. É importante controlar também o momento da rega: no verão regar só de manhã ou no final da tarde, e no inverno só de manhã (para evitar formação de fungos e doenças).
A segunda dica é observar o tamanho da planta: quanto menor, mais atenção e mais água elas irão precisar. *Uma regra geral é: a quantidade de água para regar é geralmente cerca de um quarto a um terço do volume do vaso,* e mesmo assim, vale a pena checar o solo inserindo um dedo no solo – se ele sair seco, o solo está seco, e se ele sair com bastante solo grudado nele, então não é preciso regar.
Se você é uma pessoa ocupada ou distraída, talvez seja melhor começar com cactos ou suculentas, que são plantas bem resilientes e precisam de muita pouca água.
Outra boa dica, é cultivar flores comestíveis que darão cor aos ambientes e poderão oferecer mais criatividade na sua cozinha.
Fonte: www.msnoticias.com.br