No geral, embora as bananas não sejam fontes abundantes de fibras na dieta, a banana verde tem sido evidenciada como um possível agente terapêutico nos casos de constipação. Devido ao alto teor de amido resistente (74% da composição), a banana verde colabora com o aumento do bolo fecal e redução do tempo de trânsito intestinal, atuando no tratamento da constipação.
Mas, existem outras formas de tratar a constipação intestinal, discuta detalhes com seu médico.