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IMC - Calcule e relacione com a circunferência abdominal

IMC

Calcule e relacione com a circunferência abdominal

O índice de massa corpórea (IMC), que relaciona altura e peso, é um dos métodos mais utilizados para determinar se alguém está dentro dos padrões considerados aceitáveis. O ideal é que ele esteja entre 25 e 20. Calcule e confira o resultado:

Calcula-se o IMC dividindo- se o peso pela altura ao quadrado

Digite seu peso
Digite sua altura
(ex: 1.60) (usar ponto, não use virgula)
 
Seu IMC é:
Resultado do IMC
acima de 40 ZONA DE RISCO Obesidade grau III Obesidade extrema
entre 35 e 39.9 Obesidade grau II Perigo, estaremos caminhado para obesidade extrema
entre 30 e 34.9 Obesidade grau I Obeso
entre 25 e 29.9 Sobrepeso Sobre peso
entre 18.5 e 24.9 ZONA DE SEGURANÇA Normal Alguns homens e mulheres com esse IMC podem até achar que estão gordos. Trata-se porém, de uma questão meramente estética. Do ponto de vista da saúde, a gordura aqui não oferece riscos.
inferior a 18.5 ZONA DE ALERTA Desnutrição Pele e osso. Atenção, procure uma orientaçâo de profissional

Além de verificar se você está dentro da faixa de "peso saudável", é necessário examinar como a gordura se distribui pelo corpo. Para isso, basta fazer uma conta que estabelece a proporção entre cintura e quadril. O acúmulo de tecido adiposo no abdome é uma ameaça à saúde do coração. A partir de sua silhueta, calcule a sua predisposição às doenças cardiovasculares
Para determinar se você está dentro da faixa de "peso saudável", basta dividir a medida da circunferência da cintura pela medida da circunferência do quadril

 

Circunferência da cintura (em cm)
Circunferência do quadril (em cm)
 
Resultado

Se o resultado for 1 ou mais para HOMENS ou 0,8 ou mais para MULHERES, é melhor redobrar a atenção com a balança

trans 
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