O perfil da população brasileira apresenta uma alta concentração de adultos de meia idade e uma piramide etária que chama a atenção pela necessidade de cuidar de forma preventiva por meio de nutrientes adequados.
Segundo dados do IBGE - 2020, estamos com uma população de 211 milhões de habitantes sendo 34 milhões de adultos jovens (30 a 39 anos), correspondendo a 16% da população, 52 milhões na meia idade (40 a 59 anos), correspondendo a 25% da população e 30 milhões de idosos (mais de 60 anos) que esta em torno de 14% da população.
O estilo de vida e a alimentação são muito importantes e podem ser o fator decisivo na longevidade.
No exame clínico dever ser avaliada a massa muscular, sinais de decréscimo na habilidade sensorial, motora e cognitiva e, principalmente, os parametros laboratoriais e bioquimicos.
Nesse grupo de pacientes, o olhar médico em cardiologia aliado a um viés de nutrologia pode elevar a qualidade do atendimento melhorando a resolutividade, aceitação e fidelização no tratamento.
O instituto Qualibest e a revista Exame divulgaram que 9 em 10 brasileiros temem a situação de fragilidade.
*Algumas aflições:
Problemas de saúde (77%); Limitações físicas (72%);
Memória ruim (65%);
Solidão (57%);
Preocupações financeiras e menos energia (52%);
Sensação de improdutividade (42%);
Falta de humor e alegria ( 40%) Outras incapacidades: (47%).*
No aspecto nutricional, os melhores suplementos mesclam Whey protein na forma isolada ou hidrolisada com colágeno, vitamina D, vitamina B12 e Cálcio.
A fonte protéica vegetal, pode advir da soja, ervilha ou arroz.
O importante, como ação de prevenção às doenças e tratamento é observar a baixa utilização de sal, açucar e gordura saturada.
Atenção, cuidado com falsas verdades, receitas manipuladas e "milagrosas".
*O profissional de saúde deve garantir os meios, nunca os fins.*