O valor total do colesterol engloba a somatória do LDL, HDL e VLDL.
Na verdade, devemos entender as pessoas como um todo e não tratar simplesmente um resultado de exames.
O valor "alto" do colesterol deve ser muito bem avaliado.
Sabemos que, com mudanças no estilo de vida, poderemos reduzir em até 20% o valor total.
O tratamento nutricional, de forma geral, deve reduzir o consumo de carboidratos, gordura saturada, alcool e calorias.
Nesses casos, reduzir o peso é muito importante.
O consumo de frutas legumes e verduras diário deve ser maior de 3 porções, evitando refrigerantes e sucos.
Além do uso de estatinas, existem medicamentos que reduzem a absorção do colesterol no intestino e aumentam a incorporação do colesterol pelo figado, a critério médico, podem ser utilizados, de forma segura e por algum tempo.
Na grande maioria dos casos, essas orientações, aliadas a redução do peso e a atividade física regular, resolvem o problema.