Sim, a sensação chamada de "euforia da corrida" é real e é um fenômeno comumente relatado por corredores. Também é conhecida como "high da corrida" ou "euforia do exercício". Essa sensação é resultado da liberação de substâncias químicas no cérebro, como endorfinas, dopamina e endocanabinoides, que são associadas a sentimentos de prazer, relaxamento e bem-estar. Justificativas clínicas: 1. Liberação de endorfinas: A corrida estimula a liberação de endorfinas, que são substâncias naturais que atuam como analgésicos e promovem sensações de prazer. 2. Redução do estresse: A corrida pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, levando a um estado de relaxamento. 3. Sensação de realização: Alcançar metas de corrida pode proporcionar uma sensação de realização e orgulho. 4. Liberação de dopamina: A corrida pode estimular a liberação de dopamina, associada a sentimentos de prazer e recompensa. 5. Efeitos fisiológicos: A corrida pode alterar a frequência cardíaca, pressão arterial e respiração, contribuindo para uma sensação de euforia. Essas sensações podem variar de pessoa para pessoa e podem ser influenciada por fatores como intensidade do treino, duração, frequência e individualidade.