A alimentação ocasional utilizando recurso de lanches rápidos pode ser utilizada na prática dietoterápica.
A orientação nutricional deve prescrever dietas saudáveis e balanceadas, no entanto, a vida moderna pede ocasionalmente uma alimentação prática e segura.
Desta forma, coloca-mos a seguir algumas dicas e definições de componentes.
| Pão de Queijo e vitamina | Hot-Dog e Suco de Laranja | Pizza de Muzzarela e Guaraná | Sopa de Cebola e Torrada | Hamburger e Guaraná | |
|
Calorias (%) |
414 |
374 |
363 |
252 |
335 |
|
Proteínas (%) |
9 |
13 |
15 |
14 |
14 |
|
Carboidratos(%) |
50 |
45 |
60 |
80 |
60 |
|
Lipídio (%) |
41 |
42 |
25 |
6 |
26 |
|
Custo (R$) |
3,20 |
2,80 |
3,00 |
2,80 |
3,30 |
RDA /89 Fonte: Sistema de apoio à decisão em Nutrição – UNIFESP
Abbott Laboratórios, 2003
Preços pesquisados em Outubro/02 – São Paulo (SP)
