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O trânsito intestinal lento é um sintoma comum de distúrbios gastrointestinais como por exemplo a constipação. Com o objetivo de investigar a eficácia da suplementação com probióticos em pacientes adultos, uma metanálise analisou 11 ensaios clínicos, num total de 464 indivíduos.
Foram estudados os probióticos: Bifidobacterium lactis DN-173 010, B. lactis HN019 e Lactobacillus rhamnosus GG, as doses diárias variaram de 5 bilhões a 100 bilhões de bactérias do bem por dia e o período de suplementação variou de 10 a 28 dias.
Os resultados demonstraram que a suplementação com probióticos reduziu o tempo de trânsito intestinal.
Referências: Miller LE, Ouwehand AC. Probiotic supplementation decreases intestinal transit time: Meta-analysis of randomized controlled trials. World J Gastroenterol. 2013; 19(29): 4718-4725.
