Receitas com fibras – Bolo simples de laranja

Rendimento: 16 fatias

1 2/3 de xícara de farinha de trigo (200 g)

1 xícara de açúcar (180 g)

5 medidas niveladas de STIMULANCE MF (31,5)

1 colher (sopa) de fermento em pó (12 g)

1 pitada de sal

2 ovos

1/2 xícara de óleo (120 ml)

1 xícara de leite desnatado (240 ml)

1 colher (sopa) de raspas de casca de laranja e de limão

 

Manteiga (para untar)

Farinha de trigo (para polvilhar)

 

Preaqueça o forno à temperatura média (180 ºC). Unte com manteiga uma fôrma média de buraco no meio e polvilhe com farinha de trigo. Reserve.

Numa tigela peneire todos os ingredientes secos juntos. À parte misture bem os ovos, o óleo, o leite e as raspas. Despeje na tigela com os ingredientes secos e misture bem até formar uma massa lisa.

Coloque a massa na fôrma e leve ao forno para assar até dourar

(cerca de 30 minutos).

Observações: Se quiser, faça uma cobertura com açúcar de confeiteiro amolecido em um pouco de suco de laranja e rum.

 

Informações Nutricionais para cada porção:

  COM STIMULANCE MF SEM STIMULANCE MF
Calorias 157 164
Carboidratos 21,8 g 23,5 g
Gordura 7,01 g 7,02 g
Proteínas 1,89 g 2,08 g
Fibras 1,85 g 0,418 g