Os benefícios que o consumo dos prebióticos podem proporcionar incluem melhora ou estabilização da composição da microbiota intestinal; melhora de funções intestinais (consistência e regularidade das fezes); aumento da absorção de minerais; modulação da produção de peptídeos gastrintestinais, do metabolismo energético e da saciedade; iniciação e modulação de funções imunológicas; melhora da função da barreira intestinal; redução do risco de infecções e inflamções intestinais, modulação do metabolismo lipídico, podendo auxiliar também na redução dos níveis de triglicérides e de colesterol plasmático; prevenção à obesidade e ao Diabetes Mellitus tipo II; alívio à constipação.
Referencias
Santos LC, Cançado IAC. Probióticos e Prebióticos vale a pena inclui-los em nossa alimentação. SynThesis Revista Digital FAPAM, Pará de Minas, v.1, n.1, 308-317, out. 2009.
Pereira SCL, Márcia Regina Pereira Monteiro MRP, Henriques GS, Pavesi MM, Amorim FN. Análise do efeito prebiótico da farinha de fruta-pão (Artocarpus incisa) sobre a microbiota intestinal de ratos Wistar. Rev. Med. Res. 2010;12(1):22-30
